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        美麗夏天從防曬開始
        文章來源:handler 時間:2019-05-21 02-26-31

        夏天一到,強烈的紫外線是防不勝防

        一不小心就曬成了個“黑美人”

        紫外線不僅僅是變黑的源頭,更是皮膚老化的罪魁禍首

        紫外線除了會引起光敏感、色斑、肌膚受損老化等皮膚問題之外,甚至直接誘發皮膚癌

        但大部分人基本上是沒有防曬常識的,一到夏天只能任由紫外線侵略

        今天小編給大家好好普及一下防曬知識

        一、紫外線的組成以及作用?

        紫外線輻射在日光中占比大約是7%,其中的95%是UVA,5%是UVB。UVB相對容易阻隔,一層玻璃就可以,但UVA的穿透性很強,薄的衣料、玻璃都不足以阻止它,而它造成的傷害較深,故成為防護的重點。

        二、防曬霜上的防曬標識有代表什么意思?

        大部分人對防曬霜上的標識都不知道怎么看,只知道防曬霜上面都有SPF多少多少,PA多少個+的標識,估計很多人都不知道都不知道這些標識是什么意思

        事實上,SPF和PA分別針對兩種紫外線

        SPF針對紫外線UVB,防止被曬傷曬黑,數字表示的是防護時間;

        SPF20=200min,SPF30=300min,SPF50=500min

        而PA對應的是紫外線UVA,這是導致肌膚老化,皮膚疾病甚至腫瘤的元兇。

        “PA+”≈2-4小時,“PA++”≈4-8小時,“PA+++”>8小時

        所以防曬霜也不是越高越好,選擇防曬霜一般為SPF30 PA+++,就足夠防護肌膚了,太厚重的防曬并沒有什么效果,反而會對肌膚造成負擔。

        三、防曬方式有哪些?

        日常防曬可以遵從以下原則

        1)出門要盡量打遮陽傘、戴帽子等能遮陽的東西;

        2)出門切記一定一定一定要用防曬霜;

        3)多補充維生素C,維生素C可阻止色素沉積;

        4)多喝水,日曬后的肌膚水分已經大量流失,因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件;

        四、防曬霜要怎么用?

        使用防曬霜謹記以下原則準沒錯

        1、一年四季都要使用防曬霜;

        2、使用防曬霜的正確步驟是,先清潔——爽膚水——乳液——防曬霜如果還要化妝的就再用BB霜之類的產品;

        3、防曬霜一定要涂抹均勻,千萬不要只記得臉部,卻忘記脖子,胳膊等部位;

        4、防曬霜要在出門前20分鐘左右涂抹上,防曬霜不是涂抹上就有防曬的功效,需要給肌膚吸收的時間;當出汗較多或者防曬霜涂抹上幾小時之后就要重新涂抹一次防曬霜;

        5、不要混合使用各種品牌的防曬霜;

        6、用了防曬霜后要卸妝,不要認為只有化了濃妝才需要使用卸妝油,使用了防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝,避免防曬霜殘留在肌膚上堵塞毛孔,引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題;

        7、防曬霜用量問題:大概一次用一元硬幣大小的防曬霜才有用,太少的量起不到防曬效果;

        五、哪些防曬用品防曬效果比較好?

        面對五花八門的防曬用品,大部人不知道怎么挑選,也不知道哪些比較有防曬效果,今天小編給大家推薦幾款熱門防曬霜,都是小編超級喜歡的防曬霜,出門必備。

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